Bij tumblingreeksen wisselen salto’s, fliks en schroeven elkaar af. De gymnasten voeren hun spectaculaire reeksen uit op een verende baan van 25 meter. Deze wordt verlengd met een niet-verende aanloopstrook van ongeveer 10 meter en achter de tumblingbaan worden er landingsmatten gelegd.
Toestelturnen is de bekendste gymdiscipline bij velen. Het is een individuele sport waar wordt geturnd aan vier toestellen voor de meisjes: sprong, brug met ongelijke leggers, balk en vloer, En aan zes toestellen voor de jongens waar de specifieke meisjestoestellen plaats maken voor herenbrug en ringen.
Onze jongste discipline. Flips, swings, sprongen,… het hoort er allemaal bij. Deze gymnastische technieken zijn een must om over de obstakels te kunnen springen.
Het is een nieuwe manier van zich op een snelle, vloeiende en efficiënte manier voort te bewegen.
Jong geleerd is oud gedaan. De kleuterleeftijd is de ideale periode waarop kinderen zich fundamentele bewegingsvaardigheden eigen maken. erecht mag gymnastiek als een goede basis beschouwd worden voor vele sporten. Gymnastiek heeft immer een impact op de fysieke basiseigenschappen (kracht, lenigheid, snelheid, coördinatie, …) die in een evenwichtige verhouding aan bod komen.
Laat de foto je niet misleiden. Deze golden oldie is nog zo fit als iets, maar heeft genoeg gehad aan de typische turnlessen. Onder een toeziend oog, maar zonder trainer en op eigen initiatief wordt in in een gezellige groep getraind. Vaardigheden worden onderhouden en de nadruk ligt meer op het uitdagen van jezelf.
Eikenlaan 25,
3740 Bilzen
Rudy Mercken
+32 477 606 782